立甲の練習5

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

立甲の練習5 です。

立ち姿勢で実践!

よろしければご覧ください。

以上

大いなる何かに感謝☆

ロープのぼり46

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

ロープのぼり46 引き続き肩甲骨まわりを意識して! です。

以上

大いなる何かに感謝☆

ロープのぼり45

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

ロープのぼり45 肩甲骨まわりを意識してのぼりました。 です。

立甲の練習をしているからなのか、

肩甲骨まわりを意識してのぼることで、いつもより楽にのぼれた気がします。

あくまで気がしただけですがw 

以上

大いなる何かに感謝☆

立甲の練習2

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

立甲の練習2 です。

よろしければご覧ください。

ねこぜ解消!気分転換!

以上

大いなる何かに感謝☆

立甲の練習1

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

立甲の練習1 です。

よろしければご覧ください。

少しずつ、少しずつ^^

以上

大いなる何かに感謝☆

立甲

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

9/19から立甲の練習を始めました。

以上

大いなる何かに感謝☆

正座ジャンプの連続

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

正座ジャンプの連続 です。

よろしければご覧ください。

連続で正座ジャンプできるかな!?と思ってやってみました。

つま先を立ててやりました。

以上

大いなる何かに感謝☆

抜重ステップから高速足踏み

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

抜重ステップからの変化 です。

よろしければご覧ください。

何に変化するかというと、高速足踏みに変化します。

以上

大いなる何かに感謝☆

茸菌研究家

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

私は、茸菌研究家でもあります。

山のなめこを分離し原種菌を作成し培地に植えて培養しなめこが発生。

その一連の流れを何回も繰り返し、納得できたので、

オガ種菌を作成し培養し培地に植えて量産しました。

その培養中です。今年の秋から冬は世に出ることができるといいな^^

以上

大いなる何かに感謝☆

ロープのぼり44

お疲れ様です。

柔道式體鍛錬法の佐藤元信でございます。

本日の動画は、1本!

ロープのぼり44 です。

13日ぶりのロープのぼりでした。

若干體が重かったw

よろしければご覧ください。

以上

大いなる何かに感謝☆