投稿者: enjoy-enjoy-blog

運命に体当たり　

当たって砕けろ

ストレスはあって当たり前

ストレスがなくなるときは、寿命が尽きるとき。

ストレスがあるということは、生きている証拠である。

ということを聞きました。勇気が湧いてくる言葉でした。

以上

大いなる何かに感謝☆

身の丈トレーニング敢行

ベンチプレス80kg×４０回、100kg×１３回、柔道着懸垂３０回、ふなこぎ５０回、四股少々、以上

ベンチプレス100kgで連続１３回できました。いわゆるフルレンジというやりかたみたいです。気が向いたら、また計測してみたいと思います。自己満足ですが、これも挑戦の一つなので！！

そもそも柔道に活かす筋トレで２０年以上やっておりましたので、

トレーニングに関する名称などは、知らないというのが正直なところです。

ベンチプレスも、ケガ等で調子が悪ければ胸までつけない。

基本、調子が良ければ胸までつける。という感じです。

以上

ここのところ、プラーナが数多く見える気がするのですが、

気のせいかな笑

運命に体当たり

当たって砕けろ

ストレスがあって当たり前

ストレスがなくなったときは、寿命が尽きるとき

大いなる何かに感謝☆

身の丈トレーニング敢行

ベンチプレス80kg×40回、100kg×12回、柔道着懸垂40回、四股100回、舟こぎ50回、以上

教育勅語暗唱しました。

短期間で

だから何だということなかれ。

暗唱が完了してから、

携行用の教育勅語が届いたということで。

準備は整ったということで、勝手にそう思うことにします。

以上

大いなる何かに感謝☆

教育勅語の書写したものを、明治神宮崇敬会に送りました。

その返信で、携行用の教育勅語を頂きました。感謝☆

https://www.meijijingu.or.jp/kyouikuchokugo

１２のたいせつなこと

以上

大いなる何かに感謝☆

自分軸を立てる。

優しさと弱さの認識違い。

厳しくすることが大事なときがある。

ふと見上げると鳶が飛んでいました。

間違いないと思った次第です。

以上

大いなる何かに感謝☆

経営をするなら、

不安はあって当たり前。

不安を全部消すことは不可能である。消すことよりも、

不安と上手に付き合っていくことを考えたほうが賢明。

身の丈トレーニング敢行

ベンチプレス80kg×10回×10セット、柔道着懸垂右組15回、四股100回、舟こぎ50回、以上

四股合計：101,700回

身の丈トレーニング

ベンチプレス80kg×21回、100kg×39回、柔道着懸垂襟24回、

四股200回、舟こぎ50回、以上

四股踏み合計が101,500回になりました。

100万回まで、、、、、まだまだですがｗ

大いなる何かに感謝☆

身の丈トレーニング敢行

四股踏み1000回、柔道着懸垂左20回、以上

四股踏み合計10万回を突破！

100万回まであと90万回ｗ

まだまだこれから～挑戦できることがうれしい＾＾

大いなる何かに感謝☆

教育勅語

朕惟うに　我が皇祖皇宗　国を肇ること宏遠に　徳を樹つること深厚なり

我が臣民　克く忠に　克く孝に　億兆心を一にして　世世厥の美を済せるは　此れ我が国体の精華にして　教育の淵源亦実に此に存す

爾臣民　父母に孝に　兄弟に友に　夫婦相和し　朋友相信じ　恭倹己を持し　博愛衆に及ぼし

學を修め業を習い　以て智能を啓発し　徳器を成就し　進んで公益を広め　世務を開き　常に国憲を重んじ　国法に遵い　一旦緩急あれば義勇公に奉じ　以て天壌無窮の皇運を扶翼すべし　

是の如きは　独り朕が忠良の臣民たるのみならず　又以て爾祖先の遺風を顕彰するに足らん

斯の道は　実に我が皇祖皇宗の遺訓にして　子孫臣民の倶に遵守すべき所　之を古今に通じて謬らず　之を中外に施して悖らず　朕爾臣民と倶に　拳拳服膺して　咸其徳を一にせんことを庶幾う

明治二十三年十月三十日　

御名　御璽

口語文訳

国民の皆さん、私たちの祖先は、国を建て初めた時から、道義道徳を大切にする、という

大きな理想を掲げてきました。そして全国民が、国家と家庭のために心を合わせて力を尽くし、今日に至るまで美事な成果をあげてくることができたのは、わが日本のすぐれた国柄のおかげであり、またわが国の教育の基づくところも、ここにあるのだと思います。

国民の皆さん、あなたを生み育ててくださった両親に、「お父さんお母さん、ありがとう」と、感謝しましょう。兄弟のいる人は、「一緒にしっかりうやろうよ」と、仲良く励ましあいましょう。縁あって結ばれた夫婦は、「二人で助けあっていこう」と、いつまでも協力しあいましょう。学校などで交わりをもつ友達とは、「お互い、わかっているよね」と、信じあえるようになりましょう。また、もし間違ったことを言ったり行った時は、すぐ「ごめんなさい、よく考えてみます」と自ら反省して、謙虚にやりなおしましょう。

どんなことでも自分ひとりではできないのですから、いつも思いやりの心をもって「みんなにやさしくします」と、博愛の輪を広げましょう。誰でも自分の能力と人格を高めるために学業や鍛錬をするのですから、「進んで勉強し努力します」という意気込みで、知徳を磨きましょう。さらに、一人前の実力を養ったら、それを活かせる職業に就き、「喜んでお手伝いをします」という気持ちで公＝世のため人のため働きましょう。ふだんは国家の秩序を保つために必要な憲法や法律を尊重し、「約束は必ず守ります」と心に誓って、ルールに従いましょう。もし国家の平和と国民の安全が危機に陥るような非常事態に直面したら、愛する祖国や同胞を守るために、それぞれの立場で「勇気を出してがんばります」と覚悟を決め、力を尽くしましょう。

いま述べたようなことは、善良な日本国民として不可欠の心得であると共に、その実践に努めるならば、皆さんの祖先たちが昔から守り伝えてきた日本的な美徳を継承することにもなりましょう。

このような日本人の歩むべき道は、わが皇室の祖先たちが守り伝えてきた教訓とも同じなのです。かような皇室にとっても国民にとっても「いいもの」は、日本の伝統ですから、いつまでも「大事にしていきます」と心がけて、守り通しましょう。この伝統的な人の道は、昔も今も変わることのない、また海外でも十分通用する普遍的な真理にほかなりません。

そこで、私自身も、国民の皆さんと一緒に、これらの教えを一生大事に守って高い徳性を保ち続けるため、ここで皆さんに「まず、自分でやってみます」と明言することにより、その実践に努めて手本にしたいと思います。

明治二十三年（一八九〇）十月三十日

御名（御実名「睦仁」　御璽（御印鑑「天皇御璽」）

以上

明治神宮ホームページより抜粋

どうせやるならということで、

書写をし、送らせていただきました。

大いなる何かに感謝☆

身の丈トレーニング敢行

四股200回、柔道着懸垂30回、以上

四股踏み合計99,000回

大いなる何かに感謝☆