2012年9月7日 簡易道場 固め技
9/8 簡易道場にて、すりあげ50回、四股踏み100回、十字打ち込み
9/11 柔道部の部活
9/12 柔道部の部活
9/13 柔道部の部活
9/15 ベンチプレス90㎏×48回、100㎏×37回、柔道着懸垂10回、1人打ち込み
9/17 ランニング8km
9/18 柔道部の部活
9/19 柔道部の部活
9/20 ベンチプレス90㎏×20回、100㎏×55回、柔道着懸垂11回
9/21 簡易道場固め技
9/23 ランニング6.1km
9/24 ベンチプレス90㎏×26回、100㎏×56回、柔道着懸垂11回、簡易道場にて固め技1人打ち込み
9/26 高校生とランニング約6km、綱のぼり1往復
9/27 ベンチプレス90㎏×20回、100㎏×37回、柔道着懸垂8回
9/29 柔道着懸垂11回、簡易道場にて腰切り、エビ
9/30 ランニング6.4km、指導者講習会に参加
10/1 ベンチプレス90㎏×44回、100㎏×50回、柔道着懸垂8回
10/2 簡易道場にて腰切り、エビ
10/3 簡易道場にて腰切り、エビ
10/4 ベンチプレス90㎏×20回、100㎏×55回、柔道着懸垂11回、1人打ち込み
10/5 竹引き200回、簡易道場にて腰切り、エビ、肩ブリッジ
10/6 簡易道場にて腰切り、エビ、肩ブリッジ
10/7 ベンチプレス90㎏×78回、100㎏×13回、柔道着懸垂10回
10/8 ランニング6.1km
10/9 柔道部の部活、綱のぼり1往復
10/10 柔道部の部活、綱のぼり1往復
10/11 ベンチプレス90㎏×20回、100㎏×59回、柔道着懸垂10回
10/12 ランニング7.1km
10/15 ベンチプレス90㎏×19回、100㎏×62回、柔道着懸垂11回、簡易道場にて腰切り、エビ、1人打ち込み
10/16 柔道部の部活
10/17 柔道部の部活
10/19 ランニング5.1km
10/20 簡易道場にて腰切りなど補完動作
10/21 TBSのSASUKE予選に参戦 1次審査突破、 2次審査で脱落 本戦出場ならず
この時期は、指導する側として葛藤がありました。
いろいろ悩んだ時期でした。
簡単に言うと、自分自身が経験した柔道部の概念が通用しなかったから。
大外刈りは危険だから、授業ではやってはいけない。
体罰禁止
(私が中学、高校生の時、愛のムチ!?は当然のごとくありましたw)
全日本柔道の監督が、交代。
寝技にフォーカスしていく方針。となると、末端にも変化がくるはず。
自分が経験してきたことを、そのまま伝える。ということだけでは通用せず。
自ら学んで、そのときの時代の流れに順応する。
ということだと結論付けました。
好きな技は、大外刈り。
でも、できない。
嫌いなのは、寝技。
でも、そんなこと言ってられない。
高校生のため、自分のため、向き合うことにしました。
私が、非常勤講師として勤務した高校(当時男子校)は、進学校であり、
部活は二の次。
それでも試合に勝つためには、試行錯誤が必要。
少ない練習時間で結果を出すには??
と考えた結果が、寝技重視ということ。
ま、いろいろ悩みながらも、いろいろ試していた時期でした。
高校非常勤講師&柔道部コーチの仕事
なぜ私に依頼が来たのか?
それは、やりたい人が誰も居なかっただけのこと。
時代の変わり目。今までのやり方が通用しない。
火中の栗を拾うとはこういうことか。。。
と、自分自身には関係ない言葉であったはずが。
当事者になってしまったことに気づいたのは、結構後のことでしたw
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。