柔道着懸垂６０回、ベンチプレス80kg×３０回、足置きからのダッシュ５本、柔道踊り、体幹操作、以上
大いなる何かに感謝☆
四端四徳
惻隠の心 そくいん
困っている人を見て気の毒に思う心
羞悪の心 しゅうお
自分の不善を恥じ、他人の悪を憎む心
辞譲の心 じじょう
謙遜して他に譲る心
是非の心 ぜひ
道理にかなうかどうかの心
以上を四端（したん）と言って、生まれるについて天が与えてくれたものを表します。
四端は、身体の成長とともに四徳：仁義礼智の心に成長するといわれています。
※致知9月号より抜粋参照※
【本の紹介】ものの見方検定
視野が狭くなってしまい、
ネガティブで頭がいっぱいになってしまったとき。
この本を開いて、心が軽くなった経験があります。
本の中身を少し紹介させてもらいますと、
『ムリだ』『不可能だ』『あきらめろ』と言われたときの見方として、
感動が生まれる3条件がすべて整ったと見る。
感動が生まれるには、条件があるとのことで、上記の3条件が必要だとか。
八方ふさがりでどうしようもないとき、
本を読んでも頭に入ってこないとき、そんなときは休むに越したことはないと思いますが。
せっかくなので、
パラパラめくって見るだけでも得るものがあるかもしれません。
少なくとも私はそうでした。
ものの見方検定
大いなる何かに感謝☆
土用明け
土用明け立秋
土いじり解禁ということで、草刈り敢行！
協力してできたので、スッキリ！感謝報恩☆
大いなる何かに感謝☆
身の丈トレーニング敢行
柔道着懸垂60回、ベンチプレス80kg×30回、竹引き一人打ち込み、以上
大いなる何かに感謝☆
ふたたび
本日7/31は土用の間日ということで、
土いじりOK。
なので、草刈りを実行しました。祈りは忘れずに！
人に喜んでもらえるのは、うれしい。
草刈りは正直きついけど。
気持ちよく、ありがとうと言ってもらえると元気がでる。
早朝からやっていたせいか、
道行くご老人が声をかけてくれました。
登山で、声を掛け合う感じみたい。
草刈り、ゴミ拾い、掃除・・・・
多くの人は大事だと思ってはいても、仕事があったりで忙しいから、
なかなかやれない。
だからこそ、朝早くやっている人を見ると人情が湧いてくるのかもしれない。
少なくとも自分はそうだから。
暑い中、草刈りをやっている見ず知らずの人に、会釈している自分にふと気づくわけでｗ
さて、
勢いがついたところで、
一気にやっつけてしまおう！
ということで、駐車場、観音堂周りの草刈りも完了。
比較的涼しい時間帯で完了できてよかった。
清々しい気持ちになれたよ。
ありがとうございました。
大いなる何かに感謝☆
身の丈トレーニング敢行
柔道着懸垂60回、ベンチプレス80kg×30回、竹引き一人打ち込み（岡田SP、大外刈、支釣込足）スキップ→ダッシュ5本、体幹操作、柔道踊り、以上
おかげさまで、
肩の痛みが緩和してきたので、ベンチプレスを少し多めにやれました。
うれしかった。
大いなる何かに感謝☆
間日（まび）
土用の期間は、土いじり（草むしり含む）をしてはダメだということですが、
間に、間日（まび）という日があって、
その日は、土いじりOKだということ。
7/26は間日にあたるため、草刈りを実行しました。
無事に終えられてよかった。
大いなる何かに感謝☆
柔道着懸垂80回
身の丈トレーニング敢行
柔道着懸垂80回、散歩、以上
※柔道着懸垂80回は、ここ数年で最多くらいです※
体幹操作をしないで、筋力だけで限界まで追い込み、
そのあと体幹操作で乗り切る。
そんな流れで80回やりました。
もちろん連続ではないです。
1セット20回。それを4セット。
15回くらいまでは、筋力だけでいけましたが、
残り5回は体幹操作（反動）で乗り切りました。
インターバルをいつもより長めにとったのと、
ほかベンチプレスなどをやらなかったから、80回できたのだろう。
期待しない。適当。
以上
大いなる何かに感謝☆
好転反応
本日7/21は満月
7月の満月はバックムーンと呼ぶことがあるそうです。
さて、
神社参拝後に頭痛、急な眠気がありました。
頭痛は、寝て起きたら治ってました。
眠気もなくなりました。寝て起きれば当然かｗ
気になって検索してみたら、
好転反応だとか。
心身の浄化が行われる際に起きる現象なのだろう。
鎮守の森の雰囲気に自身の體があっているのかどうかわかりませんが、
調子が良くなることが多いので、あっていることにします。あしからず。
大いなる何かに感謝☆