月: 2023年11月

心の浄化

合掌

紅葉が綺麗。

樹齢数百年以上の木に触れさせてもらいました。

何かを感じたように思えたのは、気のせいなのか、そうじゃないのか。

感謝☆

榛名神社

磐座（いわくら）

岩の上に岩が載っている。

諸説あるなかで、そのなかの一つとして、

縄文人が念力で載せたとか。。。

私は、ありえると思うわけで。

縄文時代10,000年は続いたと言われていて、

戦争がなかったとか。

数十万の人口で、みんな仲良く暮らしていた。

祈り、念力、

今でいう超能力。

そういったものをみんなが使えたのかもしれない。

ロマン。

感謝。

これから良くなる。

そう思える機会が増えてきたように感じる。

気のせいでないことを祈るわけですｗ

土（堆肥：ハザケンシス）を食べ始めて、もうすぐ1ヶ月が経過します。

大便のにおいが減ってきたように感じるわけで、立冬過ぎても半袖で過ごせるのは関係あるのか、体温が36.5℃で免疫良好状態だと思われるのは、関係あるのか。

とにかく今後どうなるのか。観察を続けたいと思います。

実践動画です。あまりにも清々しいので、逆立ち歩きをやりました。リハビリ状態なので、ほどほどに。

リハビリ的に、30分間動き続けるトレーニング

逆上がり数回、逆立ち歩き数歩×数セット、楽しむ気持ち×100ｗ

以上

動けることに感謝。

ベンチプレス７０ｋｇ×６０回、柔道着懸垂３０回、以上

動けることに感謝。

30分間動き続けるトレーニング

というか、今日は、歩くのみ。

でも、ただ歩くだけではなく、丹田を意識して歩きました。

いつでも浮身モード。。。

そして、腰の治療に行ってきました。

以上

感謝☆

30分間動き続けるトレーニング

主に歩く、段違い懸垂、脚前挙、以上

たおやかな気持ちでいると、繋がる感じがする。

繋がった目安として、とんびが現れる。同じゾロ目が現れるなど。

あくまで自分の感覚なので。。。あしからず。

たおやかとは・・・・？

ものごし態度がやわらかいさま、おだやかなさま

・・・だそうです。

感謝。