60分動き続けるトレーニング敢行
山頂まで走破、柔道踊り、柔道着懸垂袖20回、以上
動けることに感謝☆
大いなる何かに感謝☆
備考
ブログアクセス数
月間1万突破。
感謝☆
心臓破り
６０分間動き続けるトレーニング敢行
山頂まで走破（心臓破りの坂）、ジョギング、歩く、柔道踊り、以上
少しずつ負荷を増やしながら、楽しんで♪
動けることに感謝。
追記
冬になり、木々が葉を落とし枝が、目立っています。
そんな木々を、じっと見ていると、オーラらしきものが見えてくるわけで、
さらに、枝のあたりにプラーナと思しきものが大量に見えるわけで。
以上
あくまで自分の感覚です。
大いなる何かに感謝☆
とんび近影
身の丈トレーニング敢行
リハビリ的に。
ダンベルプレス左右12.5㎏×120回、柔道着懸垂袖40回、プレート振り１００スウイング、柔道踊り（背負い、小内刈、大外刈、支え釣り込み足）以上
ふと見上げると、とんびが目に入る。
これでいいんだと思える。あくまで自分の感覚。
動けること、感じられること、感謝☆
気のせい！？
プラーナというものが見えるようになったので、
オーラも見えるかなと思って、YouTubeの動画を参考にやってみたら、
見えたという結論です。
まぁ、気のせいかもしれませんが、
斬新な感覚です。
感謝。遊び心で楽しんで♪
だるま開眼
だるまに目を入れました。開眼！感謝☆
