月: 2025年4月

お疲れ様です。

柔道愛好家の佐藤元信でございます。

本日は、

トレーニングの一環で、

スーパーマン腕立て、ロープのぼりの動画を載せました。

よろしければご覧ください。

少しずつでもいいから、成長したい気持ちです。

以上

大いなる何かに感謝☆

お疲れ様です。

柔道愛好家の佐藤元信でございます。

身の丈トレーニング敢行の一環で、

倒立維持を5セットやりました。

以上

大いなる何かに感謝☆