胆力養成~神性と俗世の間で自分を鍛える~

60分動き続けるトレーニング敢行

歩く、柔道踊り、階段ダッシュ、以上

不安を感じたら、自然に触れる、体を動かす、ふと見上げると、とんびを発見。

衆知を集める。という松下幸之助氏の本に書いてあった言葉を思い出しました。

自分なりに実行、自分のレベルに応じて。きっかけは自分で解決に向けて動くこと。

これでいいんだと思えました。不安半減、不安減少、不安ゼロにはならないけど、ずいぶん楽ｗ

そんななか、

龍雲の写真を送ってもらえました。

やはり、これでいいんだと思えました。

大いなる何かに感謝☆

柔道着懸垂袖、右、４７回、柔道踊り、ダンベルプレス左右12.5㎏×１２０回、プレート１０kg１００スウイング、以上

木々のオーラが、たくさん見えました。その周りには、たくさんのプラーナも。。。

オーラとプラーナが見えるとき、二つが関連しているように思えました。あくまで自分の感覚です。

動けることに感謝☆

大いなる何かに感謝☆

60分動き続けるトレーニング敢行

山頂まで走破、歩く、以上

今日は、

山々の、木々の、オーラと思しきものがよく見えました。

プラーナと思しきものもたくさん見えました。

感謝☆

60分動き続けるトレーニング敢行

山頂まで走破、柔道踊り、柔道着懸垂袖20回、以上

動けることに感謝☆

大いなる何かに感謝☆

備考

ブログアクセス数

月間1万突破。

感謝☆

６０分間動き続けるトレーニング敢行

山頂まで走破（心臓破りの坂）、ジョギング、歩く、柔道踊り、以上

少しずつ負荷を増やしながら、楽しんで♪

動けることに感謝。

追記

冬になり、木々が葉を落とし枝が、目立っています。

そんな木々を、じっと見ていると、オーラらしきものが見えてくるわけで、

さらに、枝のあたりにプラーナと思しきものが大量に見えるわけで。

以上

あくまで自分の感覚です。

大いなる何かに感謝☆

身の丈トレーニング敢行

リハビリ的に。

ダンベルプレス左右12.5㎏×120回、柔道着懸垂袖40回、プレート振り１００スウイング、柔道踊り（背負い、小内刈、大外刈、支え釣り込み足）以上

ふと見上げると、とんびが目に入る。

これでいいんだと思える。あくまで自分の感覚。

動けること、感じられること、感謝☆

プラーナというものが見えるようになったので、

オーラも見えるかなと思って、YouTubeの動画を参考にやってみたら、

見えたという結論です。

まぁ、気のせいかもしれませんが、

斬新な感覚です。

感謝。遊び心で楽しんで♪

だるまに目を入れました。開眼！感謝☆

身の丈トレーニング敢行

柔道着懸垂４７回、プレート振り１００スウイング、ダンベルプレス左右12.5ｋｇ×１１０回、一人打ち込み（丹田意識）、以上

掃除しているときは没頭している。中今ということか。

歩き方の研究をしているときも、没頭している。中今ということか。

面白い漫画を読んでいるときも、没頭している。中今ということか。

柔道の乱取りをしているときも、没頭していたときがあったなぁ。中今ということか。

没頭しているとき、イコール　中今なのか。

自分の解釈で言い換えてみると、

やりたいことに集中しているときは、

自然と没頭していると思うわけで、仮に、それが中今ということになるとすれば、

やりたいことをとことんやる！ということでいいのではないか。（自分らしく生きるために、ということを定義した場合）

人生の折り返し、遅ればせながら、だいぶ自分自身についてわかってきたので、

やりたいことをとことんやることにします。資産形成ポートフォリオ的な考え方も忘れずに。。。ｗ

以上

日々に感謝☆

60分動き続けるトレーニング敢行

主に歩く、時々ダッシュ、階段ダッシュ、（浮身丹田意識）

以上

動けることに感謝☆