胆力養成~神性と俗世の間で自分を鍛える~

近現代史を調べることで、登場してくるのが陸軍中野学校。

その学校は、群馬県富岡市にあった。という事実。

先の大戦末期のことらしいですが。

しかも、それが富岡高校（当時富中）であった。という事実。

富岡高校は、私が高校生のとき３年間通った高校であり、

５年間非常勤講師として勤務した高校なのです。

当時は全く知らなかった。というのが正直なところです。

陸軍中野学校 （りくぐんなかのがっこう）は、大日本帝国陸軍の情報機関の一つで、諜報や防諜、宣伝など秘密戦に関する教育や訓練を目的とした軍学校である。かつての所在地は東京都中野区中野4丁目付近で、校名の中野は地名に由来する。偽装用の通称号は東部第33部隊。

※ウィキペディア参照※

ところで、

陸軍中野学校全史という本を読み進めていくと、

群馬県富岡市、富岡高校のことが出てくるので、

気になって富岡高校１００年史を開いてみると、陸軍中野学校の写真と記述がありました。

知らずにいることもできましたが、知ってしまったというか知りたかったので。

とにかく、

これが事実であり真実ということで。

調べてわかることはこれからも調べてわかりたいと思うわけです。

人のことなら手間暇かけられる。

でも、

自分のことには手間暇かけられない。

もれなく罪悪感つき。

これは性格か、それとも病か、たんなる気のせいか。

とにかく、

自分を大事にできない人間が、人を大事にできるはずがない。

というのが今のところの結論です。

2022年12月1日

柔道着懸垂65回、体幹操作を意識して一人打ち込み、スタートダッシュだけ8本、僧帽筋トレ左右10㎏ずつ100回、以上

18年以上続けている柔道着懸垂の実践動画です。よろしければご覧ください。

本日11月23日は、新嘗祭ということで、

※新嘗祭は、天皇陛下自らが全国から献納さ れた新穀をお供えになり、五穀豊穣と我が国 農業の繁栄を祈願されるものであり、宮中に おいて最も由緒ある重要な儀式となっています※

・・・だそうです。

ベンチプレス80㎏×56回、100㎏×5回、体幹操作を意識して一人打ち込み、スタートダッシュだけ10本、以上です。

股関節あたりというのでしょうか、

腸腰筋あたりというのでしょうか、

なにはともあれ、そのあたりをほぐしておくことで、

スタートダッシュの調子が良いように感じます。

肩甲骨あたりを意識して、ベンチプレスをやることでやりやすい。

柔軟というか、ストレッチというか、日々やっているわけです。

柔道着懸垂50回、体幹操作を意識して一人打ち込み、スタートダッシュだけ6本、僧帽筋トレ左右10㎏ずつ×100回、以上です。

丹田を意識して、気づけば3年以上が経過しております。

これからも続けよう。練磨。自己満足。あしからず。

腸腰筋トレ左右10回ずつ×5セット、腰割スクワット50回、以上

ストレッチは忘れずに。。。

腹囲に変な脂肪がつかないように。

三度三度の食事をしっかり摂って、スナック菓子などの間食をしないように。

突き詰めて、

自分に適した健康法は、自分で見つけるしかないのかもしれません。

一般的な健康法も当然大事ですが、

自分の身体なので、自分しかわからないこともあるように思います。

よりよくしたいならば、

一つ一つ面倒くさがらずに、向き合うことになりそうです。

粛々と続ける

淡々とやる

と言ってますが、とにかく楽しんでやる。

身体を動かすことは楽しい。

トレーニングは好きなこと。

ベンチプレス80㎏×60回、スタートダッシュだけ10本、柔道着懸垂右組20回、体幹操作で一人打ち込み、以上

丸18年以上やっていることになるわけで。これからも楽しんで♪

本日よりサイト名を、『求道学校~真実を学び人生に活かす~』に致します。

自分で考えて、自分で決断する。

そのために必要なのは？

ということで、学ぶことが大事だと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

身の丈トレーニング

久々にランニング

といっても、マシンでの話ですが、

4.5㎞ほど走りました。

直後にサウナ、風呂！

これはいい＾＾

感謝。