投げる

自己満足トレーニング敢行

柔道着懸垂30回、

バスケットボールシュート練習、

壁当て軟式野球キャッチボール、

肩回り、背中回りのストレッチの目的がでかい。

ボールを投げるということは、

過去、遊び程度にしかやってこなかったが。

私にとって、大事な運動のような気がしてきました。

肩の不調が治ればいいな。と思いながら、

楽しみながら、投げております。

夢中になってやっていると、汗もかきますしね。

大いなる何かに感謝☆