身の丈トレーニング敢行
柔道踊り、柔道着懸垂55回、竹引き一人打ち込み(大外→支釣)、ダッシュ、壁当てキャッチボール、以上
肩のリハビリもかねて、壁当てキャッチボールをやりました。
どうせなら、この際、投げ方を学ぼうと思い、YouTubeで動画を探して実行している次第です。
身近な野球経験者に質問もしながら。。。
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報:零細企業経営者、柔道歴30年(段位5段) プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年(元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ)
身の丈トレーニング敢行
柔道踊り、柔道着懸垂55回、竹引き一人打ち込み(大外→支釣)、ダッシュ、壁当てキャッチボール、以上
肩のリハビリもかねて、壁当てキャッチボールをやりました。
どうせなら、この際、投げ方を学ぼうと思い、YouTubeで動画を探して実行している次第です。
身近な野球経験者に質問もしながら。。。
大いなる何かに感謝☆