投稿日: 2024年5月31日 投稿者: enjoy-enjoy-blog身の丈トレーニング敢行 身の丈トレーニング敢行 柔道着懸垂60回、腸腰筋トレ20回ずつ、四股踏み3秒停止20回、以上 大いなる何かに感謝☆