身の丈トレーニング敢行

柔道着懸垂60回、ベンチプレス80kg×30回、竹引き一人打ち込み、以上

大いなる何かに感謝☆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です