タイトルの通り、
柔道の一人練習をやりました。
トレーニングは、いつもやっていますが、
今日は、柔道着を着て受身などの動作もやりました。
気持ちよかったです。ありがとう。
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
タイトルの通り、
柔道の一人練習をやりました。
トレーニングは、いつもやっていますが、
今日は、柔道着を着て受身などの動作もやりました。
気持ちよかったです。ありがとう。
以上
大いなる何かに感謝☆