お疲れ様です。
柔道愛好家の佐藤元信でございます。
本日は、体落としの練習動画を3本紹介します。
１本目 反復横跳びを利用して体落としの一人打ち込み
２本目 体落としの対人打ち込み20回
3本目 体落としの対人投げ込み（組み手は変形）
以上
大いなる何かに感謝☆
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
お疲れ様です。
柔道愛好家の佐藤元信でございます。
本日は、体落としの練習動画を3本紹介します。
１本目 反復横跳びを利用して体落としの一人打ち込み
２本目 体落としの対人打ち込み20回
3本目 体落としの対人投げ込み（組み手は変形）
以上
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