2007年10月16日 PNFトレーニング、チューブトレーニング、プレート振り、1人打ち込み、竹引き
10/17 ランニング8.1ｋｍ、ジムトレーニング5分
10/18 ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂24回、1人打ち込み、ベンチプレス90㎏×44回、竹引き200回、チューブトレーニング
10/19 ランニング7ｋｍ、ジムトレーニング5分
10/20 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、ダッシュ、チューブトレーニング、ベンチプレス90㎏×16回、柔道着懸垂12回
10/22 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、ダッシュ、チューブトレーニング、ベンチプレス90㎏×60回、柔道着懸垂12回
10/23 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、竹引き400回、柔道着懸垂15回
10/25 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、柔道打ち込み
10/29 柔道着懸垂15回、1人打ち込み、ＰＮＦトレーニング、チューブトレーニング、ベンチプレス90㎏×47回、竹引き100回
10/30 ＰＮＦトレーニング
10/31 ＰＮＦトレーニング
11/1 1人打ち込み、チューブトレーニング、ベンチプレス90㎏×42回、柔道着懸垂24回、竹引き100回
11/3 柔道練習
11/4 柔道県民大会（団体戦） 引き分け
11/5 1人打ち込み
11/6 ランニング7.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
11/7 1人打ち込み、ＰＮＦトレーニング、チューブ引き100回、竹引き200回、柔道着懸垂24回、ベンチプレス90㎏×24回、95㎏×30回
11/8 ＰＮＦトレーニング
11/9 柔道着懸垂43回、ＰＮＦトレーニング
11/10 柔道練習
11/11 ＰＮＦトレーニング
11/12 1人打ち込み、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂12回、チューブ引き200回、ベンチプレス90㎏×24回、95㎏×26回、竹引き200回
11/13 ランニング7ｋｍ、ジムトレーニング5分
11/14 1人打ち込み、ＰＮＦトレーニング、チューブ引き100回、柔道着懸垂24回、ベンチプレス90㎏×24回、95㎏×34回、竹引き200回
11/15 ランニング7.1ｋｍ、ジムトレーニング5分
11/16 ＰＮＦトレーニング、腹筋クランチ
例年通り柔道県民大会（団体戦）に出場。
負けなかったけど、勝てなかった。結果、引き分け。
悔いが残る試合でした。
長身の左組手、奥襟を持ってくる相手。
悔いが残る試合でしたｗ
練習で身に付けたことしか、試合に出せない。（ワタクシの場合というか一般的に）
初回の取り組みを、試合で試そうと思っても、なかなか出来ない。
学生の頃、強かった人で、昇段に興味が無かった人が、社会人になり昇段に興味を持ったとしても、簡単に昇段できない。というのは、試合に勝てないから。
あんなに強かった人でも、年を重ねると強くなくなる。
信じられませんでしたが、そういうことが身近で起こるようになりました。
練習していれば話は違いますが。柔道から離れてしまった場合、それが現実なんだな。と思った次第です。
試合は勝てるときに勝つ。
段は取れるときに取る。
以上
それでもトレーニングの日々は淡々と続くのです。
ランニングで体重コントロール。
プロテイン摂取で超回復促進。
心肺機能強化でマスク装着。
【実録動画】連絡技：支え釣り込み足→大外刈り
