2008年4月28日 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、組手、柔道着懸垂21回、竹引き100回
4/30 ＰＮＦトレーニング、組手、1人打ち込み、柔道着懸垂21回、竹引き300回
5/1 1人打ち込み、ＰＮＦトレーニング、組手、ベンチプレス90㎏×18回、竹引き300回
5/3 柔道着懸垂22回、竹引き100回、ＰＮＦトレーニング
5/5 ランニング7ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/6 ランニング6.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/7 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂21回、竹引き100回
5/8 ＰＮＦトレーニング、組手、1人打ち込み、ベンチプレス90㎏×20回、110㎏×5回、100㎏×27回、竹引き100回
5/10 ＰＮＦトレーニング、組手、柔道着懸垂22回、竹引き200回
5/12 ＰＮＦトレーニング、1人打ち込み、組手、柔道着懸垂22回、竹引き300回
5/13 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/14 柔道着懸垂30回、ＰＮＦトレーニング
5/16 ランニング6.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/17 柔道着懸垂23回
5/19 柔道着懸垂43回
5/21 柔道着懸垂24回、ＰＮＦトレーニング
5/22 竹引き100回、組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂23回
5/23 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂16回、ベンチプレス90㎏×19回、100㎏×31回、竹引き100回
5/26 柔道着懸垂25回、ＰＮＦトレーニング
5/27 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂20回、ベンチプレス100㎏×44回、竹引き450回
5/28 柔道着懸垂26回、ＰＮＦトレーニング
5/29 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂21回、ベンチプレス95㎏×15回、115㎏×4回、竹引き200回
6/1 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂20回、ベンチプレス95㎏×16回、100㎏×39回、竹引き100回
6/2 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂21回、竹引き300回
6/4 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂20回、ベンチプレス95㎏×16回、100㎏×21回、竹引き300回
6/5 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂24回、竹引き300回
6/6 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂20回、ベンチプレス95㎏×46回、竹引き100回
6/7 柔道着懸垂20回、ＰＮＦトレーニング、竹引き100回
6/8 組手、柔道着懸垂10回、竹引き100回
6/9 組手、ＰＮＦトレーニング、柔道着懸垂20回、竹引き200回
6/10 ＰＮＦトレーニング、竹引き200回
6/12 柔道着懸垂25回、ＰＮＦトレーニング
【実録】一本背負いの次に腰車
https://www.youtube.com/watch?v=ajBC5SgZGJo
