2009年3月16日 柔道着懸垂20回、チューブ引き
3/17 ＰＮＦトレーニング、チューブ引き、竹引き100回、ベンチプレス100㎏×38回
3/19 柔道着懸垂20回
3/21 柔道練習（3ヵ月ぶり）
3/24 チューブ引き、竹引き100回、ベンチプレス100㎏×30回
3/27 チューブ引き、竹引き100回、ベンチプレス100㎏×24回
3/30 チューブ引き、柔道着懸垂15回、ベンチプレス100㎏×50回
3/31 柔道着懸垂16回、チューブ引き
4/1 柔道着懸垂11回
4/2 柔道着懸垂11回
4/3 ランニング6.1ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/4 チューブ引き、柔道着懸垂11回、ベンチプレス100㎏×46回
4/6 柔道着懸垂11回
4/7 柔道着懸垂10回、チューブ引き、ベンチプレス100㎏×31回
4/8 チューブ引き、柔道着懸垂11回、竹引き100回
4/9 チューブ引き、柔道着懸垂11回、ベンチプレス100㎏×52回
4/11 柔道着懸垂11回
4/12 県内柔道団体戦 Ｂブロック 準優勝 個人的には、2戦2勝（2勝とも一本勝ち：決まり技：大外刈り、すくいなげ）
4/13 柔道着懸垂11回
4/14 柔道着懸垂11回
2009年4月12日、ケガ回復後、久々の柔道試合でした。
チームは準優勝、個人的には2戦2勝で、2勝とも一本勝ち。
勝ちたいという気持ちが先走り過ぎると、変に力が入ってしまうのかもしれません。
やってきたことに集中する。
このときは、大内刈りから大外刈りの連絡技に注力して、たまたま、上手く技が掛かりました。
次戦も、流れに身をまかせ、たまたま、すくい投げの体勢になったので投げることができた。という感じです。
勝つときもあれば負けるときもある。（私の場合は、むろん負けが多いですがｗ）
勝っても負けても明日は来る。
意気込み過ぎない。自分ができることに注力する。
心技体。。。。
勝負の妙とはなんぞや。。。
それでもトレーニングの日々は、淡々と続くのです。
