2010年2月22日 チューブ引き、柔道着懸垂21回、ベンチプレス100㎏×55回、竹引き100回
2/23 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
2/24 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
2/27 柔道着懸垂22回
2/28 ランニング5.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/1 柔道着懸垂21回、ベンチプレス100㎏×52回、竹引き100回
3/2 チューブ引き
3/3 ランニング5ｋｍ
3/5 ランニング5.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/8 柔道着懸垂15回、ベンチプレス100㎏×30回、竹引き100回、チューブ引き
3/10 ランニング5.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/12 ベンチプレス100㎏×34回、竹引き100回
3/14 柔道着懸垂9回
3/16 ランニング5.5ｋｍ
3/18 ランニング6.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/19 ベンチプレス100㎏×32回
3/20 柔道練習
3/24 ベンチプレス100㎏×45回、竹引き100回
3/27 柔道練習
3/28 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ6ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/30 ランニング5.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
3/31 ベンチプレス100㎏×32回、竹引き100回
4/1 ランニング3ｋｍ、ジムトレーニング15分
4/2 竹引き100回
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。
