2010年4月5日 ベンチプレス100㎏×51回、竹引き100回
4/6 竹引き100回
4/7 ランニング6.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/9 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/10 竹引き100回
4/11 県内柔道団体戦（リーグ戦）個人的に1勝2敗
4/14 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ5ｋｍ
4/17 柔道練習
4/19 ベンチプレス100㎏×45回、竹引き100回
4/20 ランニング7ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/22 柔道着懸垂数回、ベンチプレス100㎏×35回、竹引き100回
4/23 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ5.6ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/24 柔道練習
4/25 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/27 柔道着懸垂数回、ベンチプレス100㎏×50回、竹引き100回
4/28 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
4/30 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/3 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/4 柔道着懸垂数回、ベンチプレス100㎏×52回、竹引き100回
5/5 柔道着懸垂21回
5/7 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/8 柔道練習
5/10 柔道着懸垂16回、ベンチプレス100㎏×55回、竹引き100回
5/11 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ6.5ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/13 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/14 柔道着懸垂14回、ベンチプレス100㎏×41回、竹引き100回
毎年恒例の県内柔道団体戦（リーグ戦）に出場させていただきました。
個人的な結果は、1勝2敗
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。
