2010年5月16日 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/17 柔道着懸垂15回、ベンチプレス100㎏×54回、竹引き100回
5/18 ランニング2ｋｍ、ダッシュ2本、ジャンピングスクワット20回、柔道着懸垂10回
5/19 竹引き100回
5/20 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/21 柔道着懸垂10回、ベンチプレス100㎏×20回、竹引き100回
5/22 柔道着懸垂10回
5/24 柔道着懸垂10回、ベンチプレス100㎏×46回、竹引き100回
5/26 柔道着懸垂10回、竹引き100回
5/27 ランニング6.3ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/28 ランニング6ｋｍ、ジムトレーニング5分
5/30 柔道着懸垂20回
5/31 柔道着懸垂15回、ベンチプレス100㎏×53回、竹引き100回
6/1 ランニング7ｋｍ、ジムトレーニング5分
6/2 ランニング5.4ｋｍ、ジムトレーニング5分
6/3 柔道着懸垂10回、竹引き100回
6/4 柔道着懸垂10回
6/5 柔道着懸垂20回
高い目標の達成を目指して頑張ることで、結果、目標を達成できなかったとしても、確実に成長できる。
ということについて。よく分からなかったわけですが。
今になって考えてみると、理解が進んだと言えるのではないか。と思ってます。
どういうことかと言いますと、
高い目標を達成するための頑張り。
低い目標を達成するための頑張り。
同じ頑張りに違いはありませんが、
頑張りの度合いは、全然違うと思うわけです。
ちょっとの頑張りで達成できる目標は、それなりな成長。
すごい頑張りを要する目標は、かなりな成長を期待できる。
というような解釈になると思ってます。
すごい頑張りを要する目標を達成するために、ちょっとの頑張りの目標をいくつも達成していく。その過程で、頑張りの度合いが上昇して、結果、達成できることもあれば、できないこともある。
そもそも、すごい頑張りを要する目標は、なかなか達成できないのが現実だと言う人もいますよね。
頑張りさえすれば、達成できる。
これが保証されていれば、頑張る人も多くなるのかもしれませんが。
実際、保証されてないわけで。
頑張るも、頑張らないも自分次第。
ということになるのかもしれません。
だったら、頑張ってみよう。と思える人間でいたい。
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。
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