２０１２年１０月２２日 ベンチプレス90㎏×20回、100㎏×70回、簡易道場にて寝技補完動作
10/23 柔道部の部活
10/24 柔道部の部活
10/25 簡易道場にて寝技補完動作
10/26 簡易道場にて寝技補完動作
10/27 ベンチプレス90㎏×30回、100㎏×50回、簡易道場にて寝技補完動作、柔道着懸垂10回
10/29 簡易道場にて寝技補完動作
10/30 柔道部の部活＆他支部との合同練習
10/31 柔道部の部活
11/1 他支部との合同練習
11/3 ベンチプレス90㎏×30回、100㎏×52回、柔道着懸垂7回、1人打ち込み
11/4 寝技補完動作
11/5 柔道着懸垂11回
11/6 柔道部の部活＆他支部との合同練習
11/7 柔道部の部活
11/8 他支部との合同練習 皆勤！！
11/9 寝技補完動作
11/10 簡易道場にて寝技補完動作
11/11 柔道県民大会（団体戦） 一本負け（内容、左内また）
11/13 柔道部の部活
11/14 柔道部の部活
11/15 ランニング6ｋｍ
11/16 簡易道場にて寝技補完動作、民間道場へ出稽古
11/17 高校生新人戦団体戦 1回戦 敗退
11/18 簡易道場にて寝技補完動作
11/19 簡易道場にて寝技補完動作、民間道場へ出稽古
11/20 高校柔道場にて、綱のぼり2往復、1人打ち込み
11/21 高校柔道場にて、綱のぼり3往復、1人打ち込み
11/22 ベンチプレス90㎏×30回、100㎏×46回、1人打ち込み
11/23 ランニング6.1ｋｍ
11/25 市内一周駅伝 第4区 区間別33/39位
11/27 簡易道場にて寝技補完動作、ベンチプレス90㎏×63回
11/28 簡易道場にて寝技補完動作、柔道強豪高校の練習ＤＶＤで勉強
11/29 ランニング6ｋｍ
11/30 簡易道場にて寝技補完動作
12/2 簡易道場にて寝技補完動作
12/4 柔道部の部活、簡易道場にて寝技補完動作
12/5 柔道部の部活、簡易道場にて寝技補完動作
12/7 ベンチプレス90㎏×51回、1人打ち込み
12/12 簡易道場にて寝技補完動作
12/13 簡易道場にて寝技補完動作
12/14 ベンチプレス90㎏×52回
12/15 簡易道場にて寝技補完動作
12/16 簡易道場にて寝技補完動作
12/17 簡易道場にて寝技補完動作、ベンチプレス90㎏×26回、100㎏×30回、柔道着懸垂10回
12/19 簡易道場にて寝技補完動作
12/18 簡易道場にて寝技補完動作
12/21 簡易道場にて寝技補完動作
12/22 簡易道場にて寝技補完動作、柔道打ち込み（立・寝）
12/23 柔道打ち込み
12/25 ベンチプレス90㎏×100回、柔道着懸垂16回、ランジ50回
12/27 簡易道場にて寝技補完動作
12/28 簡易道場にて寝技補完動作
12/29 簡易道場にて寝技補完動作
12/30 簡易道場にて寝技補完動作
12/31 簡易道場にて寝技補完動作
2013年1月1日 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ50回
1/2 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ100回
1/３ 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ１００回
1/4 柔道着懸垂21回
1/5 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ110回
1/6 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ120回
1/8 柔道部の部活
1/9 柔道部の部活
1/10 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ130回
1/12 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ150回
1/14 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ160回
1/15 柔道部の部活
1/16 柔道部の部活
1/17 簡易道場にて寝技補完動作
1/18 簡易道場にて寝技補完動作
1/19 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ210回
1/20 簡易道場にて寝技補完動作
1/22 柔道部の部活、柔道打ち込み300回
1/23 柔道部の部活
1/24 簡易道場にて寝技補完動作、打ち込み400回
1/25 簡易道場にて寝技補完動作、打ち込み510回
1/27 柔道県選手権に出場 初戦大学生と試合し敗退（一本負け）
1/29 柔道部の部活
1/30 柔道部の部活
1/31 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ100回
2/1 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ100回
2/5 柔道部の部活（仕事仲間が来てくれました）
2/6 柔道部の部活（仕事仲間再び参戦）
2/8 簡易道場にて寝技補完動作
2/9 簡易道場にて寝技補完動作、すりあげ222回
2/10 簡易道場にて寝技補完動作
2/12 柔道部の部活
2/13 簡易道場にて寝技補完動作、柔道着懸垂13回
率先垂範の一言
やってみせ、言って聞かせ、させてみせ・・・・・・
褒めてやらねば・・・・・人は動かじ・・・・・・
（続きは省略）
再び県柔道選手権に挑戦しましたが、勝てず。
さすが大学生。強かったです。
しかし、そこそこ戦えたように思えたのは、柔道部の部活のおかげか！？
決して強いとは言えない高校柔道部でも、対人柔道ができるのと、できないのでは
段違いなわけで。
指導者の立場ですが、練習に参加。
部員が少数ですから、一緒にやらざるを得ない状況。
二足の草鞋生活真っ只中。
自営業＆高校柔道非常勤講師
1日全部が仕事。無我夢中ｗ
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。