2013年5月21日 簡易道場にて寝技補完動作
5/24 ベンチプレス90㎏×40回、簡易道場にて寝技補完動作
5/26 ベンチプレス90㎏×20回、簡易道場にて寝技補完動作＆1人打ち込み
5/27 ベンチプレス100㎏×15回、簡易道場にて寝技補完動作＆1人打ち込み
5/28 ベンチプレス90㎏×54回 インターバル60秒
5/29 簡易道場にて寝技補完動作＆1人打ち込み、すりあげ60回
5/30 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
5/31 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/1 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/2 ベンチプレス90㎏×37回、100㎏×24回、竹引き100回
6/3 竹引き200回
6/4 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/5 柔道部の部活 ベンチプレス90㎏×21回、100㎏×12回
6/6 ベンチプレス90㎏×20回
6/7 ベンチプレス90㎏×53回、竹引き150回
6/9 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、ベンチプレス90㎏×15回
6/10 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、背負い投げ100回
6/11 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/12 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、背負い投げ100回
6/13 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/14 ベンチプレス90㎏×65回、竹引き100回
6/16 ベンチプレス90㎏×42回、竹引き100回
6/18 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/19 高校柔道場にて寝技補完動作、ベンチプレス90㎏×21回
6/20 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、ベンチプレス90㎏×20回
6/22 ベンチプレス90㎏×70回、柔道着懸垂100回
6/23 県高段者大会に出場 引き分け 横三角から加藤返し試した。改良の余地あり
6/24 民間道場へ出稽古 4分×4本 立の打ち込み 息上げて整えるを繰り返す
6/25 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、背負い投げ
6/27 簡易道場にて寝技補完動作＆1人打ち込み
6/28 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み、背負い投げ
6/29 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
6/30 国体一次予選 一回戦 不戦勝ち 二回戦 一本負け（終了間際に払い腰をもらった）
寝技は、横三角からの加藤返しのパターンに磨きをかけて。
立技は、大外刈りで攻めながら、不意打ちの背負い投げを狙う。
いざ、国体一次予選！
結果は、一次予選突破ならず。
しかし、横三角からの加藤返しが、もう少しで決まるところまで出来たことに収穫を感じました。
相手は、県警の選手（いわゆる機動隊）
ほぼ互角の勝負が出来たと自他ともに認めた試合。
スタミナに難があるのは、年齢のせいか！？
いや、練習不足だろう。
少しずつ積み重ねている乱取りの本数。
でも、まだ足りない。
試合で緊張するのは当然なのですが、過緊張になるのはいただけない。
そうなると、疲れやすくなる。
対人練習が足りないから、自信も足りない。
足りないことばかり言っても仕方ない。
収穫もあったわけだし。
どっぷりつかれている環境に引き続き感謝。
そんな時期でした。
それでも、トレーニングの日々は淡々と続くのです。
