2013年10月11日 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
10/12 ベンチプレス90㎏×20回
10/13 簡易道場にて寝技補完動作、鉄棒逆上がり10回
10/14 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
10/15 高校柔道場にて、寝技補完動作
10/16 高校柔道場にて、寝技補完動作、ベンチプレス90㎏×21回
10/17 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
10/18 民間道場へ出稽古
10/19 ベンチプレス90㎏×50回、竹引き100回
10/20 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
10/21 ベンチプレス90㎏×55回、竹引き100回、柔道着懸垂7回
10/22 高校柔道場にて、寝技補完動作
10/24 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
10/25 ベンチプレス90㎏×60回、竹引き100回
10/27 簡易道場にて寝技補完動作
10/28 簡易道場にて寝技補完動作
10/29 他支部へ出稽古
10/31 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
11/1 ベンチプレス90㎏×17回
11/2 簡易道場にて寝技補完動作
11/3 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
11/9 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
11/10 県民柔道大会（団体戦）高校の時からライバル（自分はそう思っている）と対戦。残り7秒で一本負け 練習してきた寝技、もう少しで極められそうだった。まだまだこれからです。
11/12 高校柔道場にて、寝技補完動作
11/13 高校柔道場にて、寝技補完動作 簡易道場にて打ち込み
11/14 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
11/16 ベンチプレス90㎏×60回、柔道着懸垂12回
11/18 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
毎年恒例の県民柔道大会（団体戦）
毎年選手が足りないため、漏れなく招集があり。
ふつうは、30歳過ぎてから柔道の試合に出ない人が多いようですが。
私は、ふつうではないようでｗ 好都合、感謝の気持ちでした。
試合は、高校生のときからのライバルに惜敗（自分ではそう思っている）
練習してきた寝技の展開では、優位というかもう少しで極められそうだったのですが、
まだまだ極めが足りず。終了間際に投げられて負けました。
試合に負けると、悔しいのは当然なのですが。
この当時くらいから、
柔道をしている目的が、試合に勝つためだけではなくなってきたように感じました。
出来なかった技が出来るようになる喜び。その技が乱取りで掛かったときの喜び。
そして、試合で掛かったときの歓喜。
というように、柔道の技を習得することに喜びを感じるようになりました。
柔道は楽しい。と言えるようになってきた時期でもありました。
それでも、トレーニングの日々は、淡々と続くのです。
大外刈りのモーションから飛びつき腕十字
小内刈りから横巴投げ※柏崎式を参考※
