2014年11月14日 県内実業団柔道部へ出稽古
11/16 竹引き300回、柔道着懸垂31回、ベンチプレス90㎏×35回
11/17 簡易道場にて寝技補完動作＆打ち込み
11/18 簡易道場にて寝技補完動作
11/19 簡易道場にて寝技補完動作
11/20 簡易道場にて寝技補完動作
11/21 竹引き200回、ベンチプレス90㎏×31回、柔道着懸垂31回
11/22 竹引き100回
11/24 竹引き300回、柔道着懸垂43回、ベンチプレス90㎏×47回
11/26 簡易道場にて寝技補完動作
11/27 竹引き300回、ベンチプレス90㎏×47回、柔道着懸垂39回
11/30 簡易道場にて寝技補完動作
12/1 竹引き300回、ベンチプレス90㎏×48回、柔道着懸垂37回
12/2 簡易道場にて寝技補完動作
12/3 簡易道場にて寝技補完動作
12/4 竹引き300回、柔道着懸垂44回、ベンチプレス90㎏×45回
12/5 竹引き200回
12/6 簡易道場にて寝技補完動作
12/7 竹引き200回、柔道着懸垂30回
12/8 簡易道場にて寝技補完動作
12/9 簡易道場にて寝技補完動作
12/11 竹引き300回、柔道着懸垂43回、ベンチプレス90㎏×45回
12/12 県内実業団柔道部へ出稽古
12/16 簡易道場にて寝技補完動作
12/17 簡易道場にて寝技補完動作
12/18 竹引き200回
12/19 簡易道場にて寝技補完動作
12/20 簡易道場にて寝技補完動作
12/21 簡易道場にて寝技補完動作
12/22 竹引き100回
12/25 竹引き150回
12/26 県内実業団柔道部へ出稽古
12/28 竹引き200回
12/29 竹引き100回、柔道着懸垂20回
12/31 竹引き250回、柔道着懸垂17回
2015年1月2日 竹引き210回、ベンチプレス90㎏×33回
1/4 簡易道場にて寝技補完動作
1/5 竹引き200回、ベンチプレス90㎏×16回
1/6 県内実業団柔道部へ出稽古
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