【実録38冊目①】四股踏み70,000回 突破

2017年6月2日 柔道着懸垂40回、ベンチプレス80㎏×70回

6/3 四股踏み500回、すりあげ110回、ダミー投げ込み

6/4 四股踏み100回、すりあげ110回、ダミー投げ込み

6/6 四股踏み200回

6/7 四股踏み100回、ベンチプレス90㎏×43回、柔道着懸垂41回

6/8 四股踏み300回、すりあげ110回、ダミー投げ込み

6/9 四股踏み300回、すりあげ120回、ダミー投げ込み

6/10 ベンチプレス90㎏×47回、柔道着懸垂42回

6/12 四股踏み500回、すりあげ130回、ダミー投げ込み

6/13 柔道着懸垂52回、ベンチプレス90㎏×48回(アド街ック天国撮影)

6/14 柔道着懸垂15回

6/15 四股踏み500回、すりあげ110回、ダミー投げ込み

6/16 四股踏み100回、ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂46回

6/17 四股踏み100回

6/18 四股踏み100回

6/19 ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂46回、ダミー投げ込み、四股踏み200回

6/20 四股踏み500回、すりあげ100回、ダミー投げ込み

6/21 四股踏み500回、すりあげ100回、ダミー投げ込み

6/23 ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂50回、四股踏み100回

6/24 四股踏み300回、すりあげ100回、ダミー投げ込み

6/25 四股踏み200回、エビ、腰切り、ダミー投げ込み 

6/26 ベンチプレス90㎏×51回、柔道着懸垂40回

6/27 四股踏み500回、ダミー投げ込み

6/28 四股踏み100回

6/29 四股踏み300回、ベンチプレス90㎏×65回、柔道着懸垂40回

6/30 四股踏み500回、ダミー投げ込み

7/1 四股踏み500回、70,000回 突破!

肩鎖関節脱臼からの復活を目指して!

下半身強化!

四股踏みチャレンジ

トータルで70,000回を突破しました。

どこまでいけるか?何回できるか?

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