2017年6月2日 柔道着懸垂40回、ベンチプレス80㎏×70回
6/3 四股踏み500回、すりあげ110回、ダミー投げ込み
6/4 四股踏み100回、すりあげ110回、ダミー投げ込み
6/6 四股踏み200回
6/7 四股踏み100回、ベンチプレス90㎏×43回、柔道着懸垂41回
6/8 四股踏み300回、すりあげ110回、ダミー投げ込み
6/9 四股踏み300回、すりあげ120回、ダミー投げ込み
6/10 ベンチプレス90㎏×47回、柔道着懸垂42回
6/12 四股踏み500回、すりあげ130回、ダミー投げ込み
6/13 柔道着懸垂52回、ベンチプレス90㎏×48回(アド街ック天国撮影)
6/14 柔道着懸垂15回
6/15 四股踏み500回、すりあげ110回、ダミー投げ込み
6/16 四股踏み100回、ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂46回
6/17 四股踏み100回
6/18 四股踏み100回
6/19 ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂46回、ダミー投げ込み、四股踏み200回
6/20 四股踏み500回、すりあげ100回、ダミー投げ込み
6/21 四股踏み500回、すりあげ100回、ダミー投げ込み
6/23 ベンチプレス90㎏×56回、柔道着懸垂50回、四股踏み100回
6/24 四股踏み300回、すりあげ100回、ダミー投げ込み
6/25 四股踏み200回、エビ、腰切り、ダミー投げ込み
6/26 ベンチプレス90㎏×51回、柔道着懸垂40回
6/27 四股踏み500回、ダミー投げ込み
6/28 四股踏み100回
6/29 四股踏み300回、ベンチプレス90㎏×65回、柔道着懸垂40回
6/30 四股踏み500回、ダミー投げ込み
7/1 四股踏み500回、70,000回 突破!
肩鎖関節脱臼からの復活を目指して!
下半身強化!
四股踏みチャレンジ
トータルで70,000回を突破しました。
どこまでいけるか?何回できるか?