中心軸の勁、システマのストライクを意識して、
極力、腕力を使わないように、疲れないように、
実労働系トレーニング敢行。。。。
以上
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
ブログ管理人情報：零細企業経営者、柔道歴30年（段位5段） プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年（元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ）
中心軸の勁、システマのストライクを意識して、
極力、腕力を使わないように、疲れないように、
実労働系トレーニング敢行。。。。
以上