I trained today.
I think that chuushin-jiku is useful.
seoinage , osotogari and so on.
I want to write about how to osotogari from now on.
ブログ管理人情報:零細企業経営者、柔道歴30年(段位5段) プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年(元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ)
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seoinage , osotogari and so on.
I want to write about how to osotogari from now on.