投稿日: 2022年7月19日2022年7月19日 投稿者: enjoy-enjoy-blog2022.7.19 身の丈トレーニング 柔道着懸垂52回、スタートダッシュだけ8本 以上 重心移動を意識して大外刈の一人打ち込み https://www.youtube.com/shorts/EV_Cg10AS8M