トレーニング

粛々と続ける

淡々とやる

と言ってますが、とにかく楽しんでやる。

身体を動かすことは楽しい。

トレーニングは好きなこと。

ベンチプレス80㎏×60回、スタートダッシュだけ10本、柔道着懸垂右組20回、体幹操作で一人打ち込み、以上

丸18年以上やっていることになるわけで。これからも楽しんで♪