よく噛んで食べることは良いことだ。
なぜよく嚙んで食べることが良いのだろうか？
そんなことほとんど考えずに今まで生きてきたわけで。
早飯、早〇ソ、早風呂がモットーだった若いころ。
しかし、人生半ばを過ぎてみて思うところはあるわけで。
今まで考えたこともなかったが、
なぜよく嚙んで食べたほうが良いのだろうか？について、
考えたり、調べたりするようになりました。
玄米をよく嚙んで食べないと消化不良をおこすかもしれない。
だったら、しっかり噛もうということで、噛み合わせは大事になるから。
デンタルクリニックにて歯磨きのレクチャーを受けるようになりました。
歯の手入れをして、よく嚙んで食べる。
それが内臓を労わることになる。内臓を労わることは、病気のリスクを減らすことにもなるはず。