月

身の丈トレーニング

ベンチプレス100㎏×14回、体幹操作を意識して一人打ち込み、瞑想、柔道着懸垂12回、ｽﾀｰﾄダッシュだけ9本（けがのため軽めで）以上

昼間、空を見上げると月を見る。

そんなとき何かを感じるので。

あくまで自己満足なのだろうが。

前向きにとらえようと思います。感謝。