腰割スクワット250回
ヒンズースクワット350回
トータル600回
以上
見たゾロ目
111
222
333
444
555
666
777
888,8888
999,9999
000
感謝☆
ブログ管理人情報:零細企業経営者、柔道歴30年(段位5段) プロテイン摂取歴25年 社会人になってからのトレーニング歴20年です。柔道指導歴6年(元・高校非常勤講師、元・高校柔道部のコーチ)
腰割スクワット250回
ヒンズースクワット350回
トータル600回
以上
見たゾロ目
111
222
333
444
555
666
777
888,8888
999,9999
000
感謝☆