自分の感覚

龍雲（自分の感覚）

とんび

やけにでかい鳥！？と思いきや、飛行機ｗ

本日は、

30分間動き続けるトレーニング

主に、ジョグ、ダッシュ、（浮身状態を意識）

本来の体の使い方は、いろんなことに通じる。と思う。

もちろん私は、まだまだですが。

これからも楽しんでやりたいと思います。

日々に、動けることに、感謝☆