朝日

13(水)　朝日🌞

60分動き続けるトレーニング敢行

本日は、ほぼ歩くのみ。

時々スリックバックの練習をやりながら。。。

浮身を意識しながら。。。

スリックバックの練習動画です。よろしければご覧ください。自然の中でやりました＾＾

動けることに感謝☆