投稿日: 2024年1月18日 投稿者: enjoy-enjoy-blog急坂は走る 60分動き続けるトレーニング敢行 山頂まで歩く×複数往復(急坂は走る)、柔道着懸垂袖20回、右10回、左10回、以上 大いなる何かに感謝☆